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篇名: 離苦得樂！
作者: 快樂shiny~先看自介	日期: 2010.12.12　　天氣: 　心情:

『當你越刻意避開的東西你越會繞著它打轉』、『你越想提醒自己忘記的你反而越記得你”要自己忘的內容”』

離苦得樂！甚麼是苦？苦及苦因...其實是我們自己的造作而來...

拿這個問題問了一個7歲的小孩，他的回答是這樣的：『有一些東西吃起來會”苦”阿！』

同樣問題問一個我”抗癌同學會”的同學，他呢？先是長長的嘆了一口氣之後才開始想，
出神一會兒之後，他皺著眉頭說：『很多ㄋㄟ！要從哪說起？』

『你覺得最苦的那裏！』

『基本上從被醫生判定，跟著開刀，接著化療一路上都是苦不堪言阿！』

停頓一會兒後他還補充說：『即使現在只需要固定去檢查回診看報告我也覺得很”苦”！』

『怎麼個苦法？』『吼！很多感覺混在一起很難說！』、、、。好！說到這先來看我們有甚麼發現：

第一個部分是7歲小孩可以很明確說出”苦”是一種味覺，這是很正確的，

苦這個字的由來本來就是用在味覺感官上的。

當人活了更久之後，也經歷了各種際遇所帶來的感覺，就把這個”苦”字”聯想化”了！

所以這個”苦”的意義已經不是原來的”苦”了！

第二、我們嘴巴上說”苦”，文字紀錄下我們的苦，我們想遠一點。

『文字語言是怎麼來的？』

文字跟語言都是人為了紀錄或表達他在物質世界裡的所見所聞而來的。

假設剛剛看到一隻獅子，這個”看到獅子”的畫面會存在我的腦海裡，

然後跑回來跟同伴說『有”獅子”！』或者用文字寫著『有獅子！』

不管說的”獅子”或者寫的”獅子”都只是代表我腦海裡那個”感官畫面”，

而不是物質世界裡的那隻獅子本身。

那隻獅子的本體在哪裡？在”過去”；而不在”現在”！

在過去你看到那隻獅子的片刻；而不是在你說或你寫”獅子”的現在。
假設還驚魂未定？那我怕的可不是獅子本體，而是腦海裡那個”看到獅子”的感官畫面。

所以當真實的本體”過去”了之後！而你只不過是在”回味”一個”過去”

曾經帶給你”感覺”的感官畫面而已。

了解嗎？

不管你嘴巴上說的”苦”，或者文字上的”苦”，都只是代表你腦海裡那個”已經過去”的感官畫面而已，
而那個”苦的本體”離”現在的你”早遠了！

我們接著看:『人會產生一種對”某些感覺”揮之不去的現象的！』

這種感覺一來就真的像”梅雨季”的烏雲一樣，一旦蓋住就趕也趕不走！然後你的心情就跟著被壓制住，

這種感覺我們常用”陰影””陰霾”來形容它。也因為有著這樣的經歷，卻也無能為力可以解決它，

所以，逃避它、漠視他、試圖忘記它或轉移焦點的對待它就變成很多人的應對方式。

事實上，這些都不能解決問題。『當你越刻意避開的東西你越會繞著它打轉』

『你越想提醒自己忘記的你反而越記得你”要自己忘的內容”』，即使你真的以為你短暫的忘記它了？

它可能會在你不清醒(如:作夢)的時候捲土重來。

真正能夠解決它的方法，正是我們一直在講的『察覺』。

我們前面說了『”感覺”正是”察覺沒做完”所造成的！』

察覺它！察覺它是虛？是實？是現在真實發生的?還是已經過去的感覺?

察覺它的前因後果！察覺它你一直沒看清楚的部分！

察覺到你瞭然於胸、如釋重負為止！

*****感恩抗癌班長尚官瑜的分享*****也分享給好友們

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