肝癌的預防要好，早期 檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治 可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 

日前， 許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，近乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一 驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」

原來病人接受的 體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳 的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。

因為，很多人以 為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題 了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

許金川說： GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者 是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、 GPT會跑出 來，導致血液裡面的 GOT、GPT數值升高；但是， GOT、GPT指 數不高，卻不代表病人沒有肝硬 化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發 炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變 成肝硬化，病人就很容易形肝癌。

另外，肝癌在早 期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍 被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此， GOT 、 GPT仍可能是 正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些 知識，因此造成不幸悲劇。 

肝的致命傷原因 如下： 
1.晚睡晚起為最大 致命傷。

2.早上不排便。

3.暴飲暴食。

4.不吃早餐→ 透支體力而不自知。

5.服用藥物過度。

6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。

7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。

8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因：
晚上9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

晚間11-凌 晨1點， 肝的排毒，需在熟睡中進行。

凌晨1-3點， 膽的排毒亦同。

凌晨3-5點， 肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥， 以免抑制廢積物的排除。

清晨5-7點， 大腸的排毒，應上廁所排便。

清晨7-9點， 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。

療病者最好早吃，在６點半前， 
養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 

晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

                     好朋友 請多多愛惜身體 !