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篇名: 簡易身體保健方式(轉)
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2011.12.23　　天氣: 　心情:

篇名: 簡易身體保健方式~~~感冒篇

近來天氣早晚溫差大往往一不小心就容易感冒了

而又溫度一直偏低導致一些人的感冒往往無法馬上痊癒

最常見的就是併發咳嗽症狀尤其是在晚晚更是折磨人

往往躺下時就被突如其來的咳嗽把睡意趕跑了

在此分享一個簡單的方法利用中醫溫熱法來做調整

往往收事半功倍的效果喔

使用工具 : 吹風機紅外線電熱燈 .....(舉凡熱源皆可)

使用位置 : 在背部頸部以下 (大椎穴為突出較大頸椎骨)以下至

胸椎第五椎兩側肩背範圍

(大約後背兩側肩夾骨所涵蓋的面積)

使用時機 : 久咳不癒呼吸有痰聲夜間易咳嗽初感風寒之際

注意事項 : 使用時請溫熱背部15~20分鐘控制熱源不可灼傷

有定溫裝置請使用較低溫

使用吹風機者須用弱風徐徐吹熱即可

*************簡單好用的方法若有感冒者請試試看喔***********

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