「禪功氣坐」能抗心血管疾病-雲淡風輕靜悠談笑風生妳我│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 「禪功氣坐」能抗心血管疾病
作者: 雲淡風輕靜悠談笑風生妳我	日期: 2012.07.31　　天氣: 　心情:

洛桑加參醫師表示，

自律神經是一種不受意志操控、

獨立負責協調身體機能的神經系統，

由交感神經與副交感神經所構成，

兩者相互保持平衡的狀態，

讓人體內部維持正常狀態，

當壓力大時，自律神經、交感神經就容易失衡，

產生疾病，

因此像是打坐、靜坐、冥想等這類

讓身體放鬆並藉此紓壓的活動，

當然能夠降低身體疾病問題的發生。