成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣！心理學曾有一項研究，認為一個習慣的形成，至少必需重複２１次。同樣的，若創造一個新習慣來取代舊習慣。除非有強大的自覺與毅力，否則仍要靠自我要求才能有所改善。

剛開始或許有點痛苦，像是戒煙、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到２１次或更多時，我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的，它讓我們省時有效率，但我們不應讓習慣造成我們的保守、寺閉、不求進步、不肯創新，形成抗拒改革的『逆變』心理。

南丁格爾曾說：『成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣，因為他們願意做自己並不十分樂意做的事，以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做已喜歡的事，最後只能接受令人不堪滿意的結果。』

成功，來自重複做簡單的事情；從陌生到熟悉，從改變到適應，本不是一件易事，但也不是艱難的事，只要再試一下，多做幾次，懂得虛心檢討，懂得自我調適，個人或企業都會有很大的成長空間。痛苦只是短暫的凡事只養成習慣就好了。

有信心不一定會成功　沒有信心一定不會成功。
能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。

１遇到可相信的朋友時要好好和他相處下去，因為在人的一生中，可遇到知已　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真的不易。　

２遇到人生中的貴人時要記得好好感激，因為他是你人生的轉折點。

３遇到曾經愛過的人時記得微笑向他感激，因為他是讓你更懂愛的人。

４遇到曾經恨過的人時要微笑向他打招呼，因為他讓你更加堅強。

５遇到曾經背叛你的人時要跟他好好聊聊，因為若不是他今天你不會懂這個世界。

６遇到曾經偷偷喜歡的人時要祝他幸福唷！因為你喜歡他時不是希望他幸福快樂嗎？

７遇到勿勿離開你人生的時要謝謝他走過你的人生，因為他是精采回憶的一部份。

８遇到曾經和你有誤會的人時要趁現在解清誤會，因為你可能只有這一次機會解釋清楚。

９遇到現在和相伴一生的人要百分百感謝他愛你，因為你們現在都得到幸福和真愛。