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篇名: abs
作者: Grady 日期: 2010.10.05　　天氣: 　心情:
看著abs每天逐漸成型

就算再痠痛還是覺得有一點欣慰

畢竟這也是得來不易的成果

晚上吃火鍋

我想大概前幾天減的部份大概又跑回來了吧

昨天早上的體重是83.4

已經愈來愈接近理想值了

再多跑個幾小時

再多努力一下

應該沒問題....
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