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篇名: 節能愛地球
作者: 不當心理諮商老師了 日期: 2013.05.07  天氣:  心情:
前些日子 繼續去看著睡眠障礙科(有的醫院是精神科)
通常
我們這種睡眠障礙者往往天性有著過動過憂的傾向
但是也有少數樂天者
我算是比較樂天的人 容易信任 容易快樂的人

在醫院那裏
看著去門診的人(許多陪診者)
一臉苦瓜相
有的病患還痛哭許久
(我的前一號病患 哭了許久 我等了一小時 那位醫生叫做李品賢 超級仁心仁德 有悲憫心 就開釋他1小時)
因此
我等了好久
許多病患很不解的眼神看我(我太健康快樂狀 他們不知道我來看什麼..)
好像我不該來門診似的.............
我只是調整睡眠
讓自己可以睡沉一點
今生不必久睡 死後必定長眠 不是嗎??
我一直會讓自己的體能與精神保持在較佳較快樂的狀態過生活...

李醫師給我的藥量都很少 都是半量(我已經很省吃了...都是半顆 真的是....)
他知道我有自知自療能力
也會謹慎用藥
他也知道我自己有釋放壓力的能力....

藥量給這樣少---真是節能喔
害我每隔2-3週就要去看他...

跟小朋友說
節能就是減少耗能 減少污染與緩和暖化 這樣行為就是愛地球
任何一個小動作都是可以節能愛地球 愛人又愛己.......
以後工作或是產品發明
能節能環保 大家才會愛用啊

比如說
上課時 專心聽講 不要浪費我的體能去管秩序 這也是節能
上課時不要去妨礙他人 就是減少污染(噪音及精神)
比如說
一個人做的效能 勝過兩個人做 那就自己做...那也是節能 (節省另一個人的耗能)
比如說
一個人比兩個人快樂 那就一個人過活 減少損耗兩人快樂的能力......
也是減少汙染(精神污染)

節能 不是只有物質的行為 還有精神層次
以最少的耗能去達到更好的理想生活
這就是節能啊.............

把複雜的事及問題簡單化 這也是節能啊
超級樂天的老師 是很簡單的老師.............也是節能的老師!!
節能 快樂 好習慣都要~~~~從"心"做起的~~~

"簡單化"是第一要件
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住戶回應
 
時間:2013-05-07 14:54
他, 52歲,桃園市,資訊
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時間:2013-05-07 13:46
他, 37歲,Moquegua,其他
*給你留了一則留言*
  


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