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篇名: 飲茶
作者: 五年級	日期: 2012.03.16　　天氣: 　心情:

飲茶是中國人的傳統習慣。飲茶不僅可以消暑止渴，補充人體水份，而且還能治療疾病，有益於身體健康。這裏介紹十種茶療方法。

　　糖茶：按1比5的比例將茶葉和紅糖用開水沖泡片刻後飲用，可補中益氣，和胃消食，對大便不通、小便不暢、痛經等也有一定療效。

　　菊茶：將茶葉和幹菊以開水沖泡數分鐘後飲用，具有清肝明目、清熱解毒功效，對乾咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。

　　鹽茶：在茶葉中放入少許食鹽，沖泡10分鐘後飲用，可明目消炎，化痰降火，對牙齦發炎有明顯功效。

　　醋茶：將陳醋1-2 滴滴入茶水中，充分混合後飲用，可護胃止痢、活血化淤，還能醫牙齒疼痛、膽道蛔蟲等症。

　　參茶：將參片放入茶水中沖泡，長期飲用具有強腎健脾功能，能治療身體虛弱，神經衰弱。

　　蜜茶：茶葉3克以開水沖泡數分鐘後，放入適量蜂蜜，攪勻後飲用，可潤肺益腎，治療便秘等症。

　　棗茶：茶葉5克用開水沖泡數分鐘後，加入10粒紅棗搗爛的棗泥，服用可健脾補虛開胃，能治療厭食、倦乏等症。

　　奶茶：先將牛奶煮沸加砂糖，按一杓牛奶二杓茶汁飲用，能明目提神，健脾開胃，有助於治療消化不良。

　　桔茶：將曬乾的桔皮和茶葉一起用開水沖泡，堅持飲用可清熱解毒，治療咽喉腫痛等症。

　　花茶：將金銀花與茶葉放在一起，用開水沖泡數分鐘後飲用，對中暑、疔腫、腸炎等病症有較好療效。.

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張景岳中醫藥研究中心提供
亞太中醫藥資訊網編輯

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