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篇名:
養生常識
(尚未分類)
作者:
白開水
日期: 2015.01.22 天氣:
心情:
15件事,讓你身體和大腦一起變年輕
✔ 細嚼慢嚥
✔ 曬太陽
✔ 吃早餐
✔ 開車繫安全帶騎車戴安全帽
✔ 多喝水
✔做家事
✔跟人笑笑打招呼
✔每周走一條新路
✔健走
✔深呼吸
✔看電視少於一小時
✔吃葉酸和維生素B12
✔吃香喝辣
✔每天都要用牙線
✔列清單
十個養生常識
1、情緒不暢會導致胃病
2、手機貼膜會傷害眼睛
3、不宜用塑料袋保存果蔬
4、空腹不宜喝蜂蜜
5、強忍淚水等於慢性自殺
6、打噴嚏時不能捂嘴
7、吃海鮮不宜喝啤酒
8、魚刺卡喉不宜醋療
9、爛水果不爛部分也有毒
10、蘿蔔白菜不應混吃
標籤:
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