健康人人在追求，健康人人都想要，每日三餐定食量，零嘴宵夜勿貪吃，生活作息要規律，輕鬆運動絡筋骨，人要常動才健康，工作切勿太辛勞，辦公忙碌要休息，起來走走做個操，深深呼吸申個腰，基本常識勿忘了，健康應從小處起，病媒毒菌無法侵，勤勞運動保體健，避免病痛來纏身，有益無害一起做。



人們愛說小心肝，小心小心小心肝，肝臟是人重器官，應該好好來愛護，適時保養勿操勞，喝酒熬夜易傷肝，市面許多保肝藥，請勿隨意購買吃，藥品需經醫師開，不可聽信胡亂吃，到時爆肝沒人憐，自身安全要注意，工作切勿太勞累，適時睡眠八小時，小心顧乾才上道，飲酒熬夜愛寶貝，卻忘有個小心肝，心肝心肝很重要，每日陪您過歲月，一切辛勞無可比。

      

醫學報導死亡率，大多都是肝問題，所以應該更愛肝，自然植物各功效，也有顧肝好藥材，取得容易好栽種，五抓金英石蓮花，都是來是自然界，絕無人工化學劑，雖然苦澀難免有，人說良藥必苦口，所以才有好功效，怕苦朋友加點蜜，製成果汁加蜂蜜，溫和降火除口臭，也可替您保護肝。
共勉之~~~~