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篇名: 你是否靠認識新歡來忘掉舊愛？
作者: ☆あや☆	日期: 2016.07.20　　天氣: 　心情:

分手後，從兩個人乍然變成一個人，會讓你感到加倍寂寞，
但可別被孤單沖昏頭，或許你不是真的準備好要開始下一段感情！

有人說「愛人是治癒心痛的最好辦法」，你覺得自己已經準備好要接受下一段關係了嗎？
不確定的感情不只會影響你與約會對象的關係，更是對對方的傷害，那什麼時候才是真的走出來了呢？
假如你有以下3個問題，那表示你仍需要時間沉澱感情和整理想法。

1 仍然有一部份的心遺落在前任身上
這個問題相當明顯，當你尚未把自己的情感收回，你又要如何把握現在的對象呢？
先好好的釐清自己的感覺，別讓失戀的悲傷沖昏你的腦袋。

2 仍然不停思考「為什麼他會離開我？」
分手後的你，一定經常想著「到底發生了什麼事？」和「為什麼我們會分手？」這些問題，這是很正常的現象，
你可以透過整理自己的思緒和回顧從前的感情，好好想清楚這兩個問題，
當你把自己的感情整理完成，相信這些問題也會得到解答。

3 你是真的喜歡他，又或者只是因為寂寞？
從兩個人乍然變成一個人，會讓你感覺加倍的寂寞，這時候，只要一個細心、溫柔和體貼的對象，就有可能打入你的心裡。
但是你有想過嗎？你是真的為他動心，又或者只是分手後難以按耐的寂寞在作祟？

每個人都會告訴你，分手後就應該與前任劃清距離，再也不需要對前任的一舉一動投注太多心力，或許你很不想承認，但根據加拿大西安大略大學的研究，有88%的人即使分手後，還會持續關注前任的Facebook動態。

心理學家Pamela Rutledge說明，即便已經與前任分手，但我們還是希望在對方的心中，自己是很重要的人，為了證明這點，我們會持續關注前任的動態，甚至希望對方在與我們分開後會有些難受和悲傷；但你不需要感到內疚，這其實是一種幫助你度過療傷期的方法，你不一定要急著爬起來繼續前行，先在原地好好休息，等你做好準備了再重新開始。

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