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篇名: 減重23
作者: Ethan 日期: 2012.03.30　　天氣: 　心情:
早餐: 二顆黑糖饅頭 + 無糖豆漿
午餐: 二個7-11波羅麵包
晚餐: 冬粉 + 瘦肉     
飲水: 2000cc左右

減重時體重:     75.0 kg 
昨日起床體重:   69.7 kg
今日起床體重:   70.0 kg


仰臥起坐120下
一星期游泳3~6次..今天沒有游泳
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時間：2012-04-01 19:17
她, 47歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-04-01 19:16
她, 47歲,台中市,服務
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時間：2012-04-01 19:16
她, 47歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-04-01 19:16
她, 47歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-03-31 21:44
她, 41歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  


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