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篇名: 我想要開始減肥~~
作者: 最近不在家 日期: 2009.03.15　　天氣: 　心情:
隨著年紀不斷地增加，我的體重也不遑多讓的穩定成長。

這要是放在股市上，一定是支優良的績優股  XD~~

不過呢，為了自己的身體健康著想，

我想是有必要下定決心，持之以恆的好好把多餘的重量給消除掉。

目前的規劃是使用代餐的方式，控制每日攝取的卡路里，

並加上固定的運動來慢慢減掉重量，

效果會是如何呢，一週後再來檢視一下吧。

加油~~
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住戶回應
 
時間：2009-05-19 23:28
她, 47歲,嘉義縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-05-19 23:20
她, 47歲,嘉義縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-05-17 21:06
她, 46歲,新北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-18 12:37]：

喔，我不是吃藥品，

我是吃營養代餐來控制每日的卡路里攝取量。

 
時間：2009-05-17 19:48
她, 47歲,嘉義縣,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-18 12:35]：

噗~~我有點懶得寫日記呀

加上前一陣子家裡發生太多事情，就沒有補上後續成果

目前總共減了8公斤，一起加油嘿^_^

 
時間：2009-05-16 17:12
她, 46歲,新北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-17 16:29]：

謝謝你的鼓勵，目前持續進行中~~



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