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篇名: 養生保健
作者: 6號情人 日期: 2008.11.25　　天氣: 　心情:
原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢.

這樣的話.

短暫呼吸暫時症狀會改善.

氧的飽和濃度會增加.

睡眠效率品質逐漸改善.

熟睡期.深睡期的時間會增長.

體內的免疫力才會增強.
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住戶回應
 
時間：2008-11-25 18:09
他, 56歲,臺東縣,農漁牧
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