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篇名: 生活中偶有低潮，這時候你會怎麼
作者: 傾聽FAN聆聽	日期: 2010.10.18　　天氣: 　心情:

生活中難免偶有低潮，
但不要讓低潮佔據太多時間，
若能自我轉換觀念積極進取最好，
多正面思想，
尋求鼓勵與支持，
相對若不能即時走出低潮，
儘可能尋求協助支援，
或聽其親友見解、
專業機構諮詢，
且需客觀與主觀的協調，
理性與感性的運用，
且馬上離開影響造成你低潮的情境事物，
但不見得一定是逃避，
釐清逃避或面對，
稍緩心情思考一下，
是為何低潮，
如何造成低潮，
反逆低潮為激進，
跌倒站起來再出發，
不要讓低潮成為你永遠的控馭及永遠的痛。

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