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篇名: 2006/04/20的日記
作者: 罌粟	日期: 2006.04.20　　天氣: 　心情:

%%-健康的定義%%-

以前的人常祝福人家"身體健康"

現代人這樣是絕對不夠的[-X

除了身體健康當然還要心情愉快最好再加上心想事成

唯有身心靈全方位的健康

才是真正衡定久遠的健康

~o)生命的長度不重要寬度要適中

而深度卻是品質的根源

身~當然是身體機制五藏六腑運作的功能

心~指的是情緒管理抗壓協調有關內分泌與荷爾蒙

靈~是思想波動價值觀與對自己與生命的認同

@};-久病臥床厭世的例子不少 "身"先病 "心"情當然不好

時間一長自然覺得活著沒什麼意義

這是"身"影響"心"再影響"靈"

老是軋三點半的人心情應該也不會好到哪兒去

如何吃得下睡得著身體自然生病久了勢必意志消沉沒有鬥志

這是"心"影響"身"再干擾"靈"

失戀的人渾渾厄厄 "靈"魂空洞不吃不睡時醒時癲

失戀讓人感到世界末日到了還吃什麼睡什麼哭泣傻笑

發呆鬧情緒病了生命也甘枯了

這是"靈"直接摧毀了"身"與"心"

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