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篇名: 阿茲海默症
作者: 清淡	日期: 2011.11.14　　天氣: 　心情:

俗稱老年癡呆,主要症狀是記憶力衰退，容易產生幻覺,心情急遽改變等,
通常會逐漸失去說話、吃東西、走路等基本生活能力。

大部份造成原因不明,但証據顯示,應該是合併基因、環境與生活型態以及老化所致,
另外ㄧ個危險因子是有過頭部外傷,像前世界拳王阿里,老年即得了此病,
就是頭部不斷受到打擊有很大的關係。

許多科學研究指出,只要經常做心肺運動,如步行、游泳、登山、球類運動等,
對記憶力、認知力及語言能力都有正面的效果,許多行動不便或長期病患,
可以做些身心運動如太極拳、瑜伽、柔軟體操等也有相同的保健效果。

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