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篇名: 2006/07/09的日記
作者: 小柏..	日期: 2006.07.09　　天氣: 　心情:

當兵時伏地挺身仰臥起作可以作滿百在測驗時測驗官說不愧是士官！

動作真是標準！

現在分別作個20個就滿身汗真的是退化神速:o)

每天強迫自己作體能。看能不能回復到當兵時候的身體狀況。

身體還是要時常的訓練才能保持年輕與最佳狀態。當然還要充分的休息。

訂定目標:伏地挺身仰臥起作回復100下水準早晚五千公尺？

我想不太可能吧那可能會要了我的小命騎單車吧騎單車當跑步:P 偶而騎單車出去遛一溜一定是很好的消遣兼運動

人生實在是苦短！何必讓自己處在難過不健康下度過那麼多時日

既然注定一生浪人～就讓自己看起來壯一點那頹廢起來才夠酷

！

醫生有交代:要多運動多運動多運動！

但願我說的到作的到 [-o<

浪人小兵訓練班～開始～～~o)

稍息後踱步喊殺按上一頁離開

稍息～～～～～～～～殺～

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