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Christine 的日記本

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篇名: 幸福感
作者: Christine	日期: 2012.04.14　　天氣: 　心情:

人在衡量商業成就時,標準是"錢"...
用"錢"去評估資產和債務,利潤與虧損,所有跟錢無關的,都不會被考慮進去,金錢就是最高的財富.
但人生呢?
我看了一篇文章...
衡量人生的唯一標準就是"幸福感"
哈佛教授塔爾.賓-夏哈爾列出了10個小note,
我覺得很受用,分享給大家~

1.遵從你內心的熱情
2.多和朋友們一起
3.學會失敗
4.接受自己全然為人
5.簡化生活
6.有規律性的鍛鍊
7.睡眠
8.慷慨
9.勇敢
10.表達感激

這是一堂幸福課~
人生所有目標的最終目標都是"幸福嗎?"

什麼是幸福?
塔爾.賓-夏哈爾說:
幸福應該是快樂與意義的結合!
一個幸福的人,必須有一個明確的,可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求.
真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴.

學會接受自己,不要忽略自己所擁有的獨特性,要擺脫「完美主義」,要「學會失敗」!

你幸福嗎?
給自己打個人生分數吧!
祝大家朝幸福邁進~~

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