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棄愛忘情的日記本

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篇名: 內觀禪五感想
作者: 棄愛忘情	日期: 2010.05.12　　天氣: 　心情:

這幾天帶著尋寶的心~去古嚴寺參加由南傳佛教贊念長老教導的內觀心法禪修~這是我第二次參加佛家的禪修~也是頭一次接觸到南傳佛教~

這五天的上課~我不敢說完全吸收~因為我不是佛教徒~對於有關長老所說的佛學的名相~都不懂~唯有在休息時在寺裡的圖書館找書翻閱了解一二~很幸運剛好讓我找到~其實長老所教的內觀心法~就是由我們的眉間去觀看我們的的骨頭去觀看我們在行住坐臥的動作~去體會苦~無常~最後到達無我境界~這跟道家的清淨無為是相同的~

長老說的中道~就是放下一切~不去執著~也是跟道家講的無為一樣~

這五天的的感受~實在無法用言語去形容~只能意會~

總歸一句話~就是人要看破無常~不去執著一切外相~心才能得到自在自由

心境決定我們的處境

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