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篇名: 休假
作者: kellie	日期: 2017.07.08　　天氣: 　心情:

最近因為身體的關係
向公司請了幾天特休假
也讓自己好好的省思心靈
不能再讓別人的過錯來影響身心
想想
這幾年的假期
自己往往都沒有好好運用
都是將假拿來看醫生
因為這次的放假休養
讓我更加了解到
身體健康的重要
平常工作很多很忙碌
但是若身體不健康
什麼都沒有辦法做
所以啊
在心中告訴自己
以後的休假都要用來放鬆身心用
不管是去出國旅遊放鬆自己
或是在家放空自己都可以
就是不能請長假休養身體
也因此讓自己了解到
身體的負面情緒太多
才會讓身體健康亮起紅燈
趁著這幾天來讓自己好好的放鬆自己
將心中垃圾清掃乾淨也好
但是認為還是很難啊
沒辦法!
還是要將心涵養一下
不然情緒還是無法平復

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