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篇名: 腰酸屁股痛哈
作者: ╭♡哈哈♡╮ 日期: 2011.09.24　　天氣: 　心情:
這二天的運動量突然增加
真的太久沒運動了
之後每天都要開始運動了
持續運動才是好的事！
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住戶回應
 
時間：2011-09-25 22:39
他, 37歲,嘉義縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-09-24 23:13
星空の夜語 
如果會腰痠的話
回家記得熱敷一下
隔天會好一點
然後把運動的時間間隔稍微調整一下
這樣就比較不會有酸痛的感覺了


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