加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,547,854
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
3502145
重新再出發ᠪᠠᠶᠠᠨ
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
臉書玩上癮? 日網友歸納12種
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
揮刀20年、殺百萬頭豬 他放下
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
咖啡適量喝!可降低心臟衰竭風險
作者:
重新再出發ᠪᠠᠶᠠᠨ
日期: 2012.07.24 天氣:
心情:
(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)根據最新研究指出,雖然過度飲用咖啡恐怕會造成身體上的一些健康問題,不過若能適度飲用則會降低心臟衰竭的風險,不過適量的定義是什麼?根據研究指出,大約每天飲用2杯美式咖啡,就能降低心臟衰竭機率,最多不超過5杯美式咖啡。
該研究有超過14萬名參與者,其中有6千5百多人有心臟衰竭的病例,但從研究結果上發現,那些適度飲用咖啡的人,心臟衰竭的保護性最佳,比不喝的人減少11%的心臟衰竭風險。然而咖啡除了能降低心臟衰竭風險外,過去還有研究指出咖啡可以防止第2型糖尿病、帕金森氏症、肝癌等疾病。
家醫科洛桑加參醫師指出,咖啡中還含有咖啡因、單寧酸等,有益人體健康的成分,而適量攝取咖啡能提高心臟機能,使血管擴張,有降血壓,控制血壓等好處,此外咖啡中含有咖啡因,能加速身體新陳代謝的速度,因此對預防高血壓、糖尿病等都有幫助,不過洛桑加參醫師也提醒民眾,喝咖啡時,最好喝美式咖啡,且喝咖啡時也最好不要搭配奶精或糖包飲用,否則容易影響血糖,增加糖尿病惡化的機率。
標籤:
瀏覽次數:
38
人氣指數:
38
累積鼓勵:
0
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
臉書玩上癮? 日網友歸納12種
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
揮刀20年、殺百萬頭豬 他放下