.該轉彎了.........

★成功並不在於別人走你也走，而是在於別人停下來你仍然在走。

★原諒別人常常比指責別人更有力量。

★只要你長著耳朵，就會聽到不中聽或中聽的話，不必為此煩惱。

★把朋友變成敵人是一種愚蠢，把敵人化為朋友是一種智慧。

★只欣賞雞的腳印，便看不到天上的雄鷹。

★最誘人處最危險。

★小忍是一種修養，大忍則有一種企圖。

★控制不了自己，你就控制不了別人。

★你心中的空間越大，生長的花朵就會越繁茂。

★和小人對罵，你會變成矮子。

★你站在陰影裡，卻說太陽對你不公平。

★給個猴牽著，就以為自己是齊天大聖。這是人們常犯的錯誤。

★在小溪裡，魚常常感覺自己很大，到了大海裡它才知道其實自己很小。

★不知道轉彎的人走不遠。

◎手機充電的禁忌分述：

1.不能邊充電邊使用手機：許多人都排斥充電的時候使用手機，擔心它過熱或者無法負荷，但事實上，只要你的電池和充電器是原廠，充電時使用手機並沒有問題。

2.充電不要充一整晚：現在的手機很聰明，只要電量充飽之後就自動停止，不會產生「電量溢出」的情況。但也有一說指出，將手機的電量維持在40%到80%，更能延長電池的壽命。

3.充電前要把電池耗光：現在手機使用鋰離子電池，不需要等到電量耗光再充，一般來說，只要電量在40%以下就可以充電了。

4.選擇非原廠的充電器會損壞電池：完全的謠言，但選擇有牌的充電器比較有保障。

5.手機永遠都不用關機：現代人手機常開著一整天，但專家建議，每周至少讓手機關機一次，可以延長它的壽命。

◎「天然酵素，消脂、降血壓！」

【吃鳳梨的９大好處～♫】

大家也喜歡吃酸酸甜甜的鳳梨嗎？^^

中醫師說：「吃鳳梨對於高血壓、咳嗽，都有食療的作用」！

①【降血壓】

鳳梨中的酵素，可以幫助降血壓。

②【消脂】

豐富的維生素、酵素等，能「減少脂肪堆積」。

③【預防心血管疾病】

其中的「抗血栓」的作用，能「預防血管硬化」。

④【去油、助消化】

能「補益脾胃」，可解油膩、助消化。

⑤【消水腫】

鳳梨有「生津止渴、利尿消腫」的功效。

⑥【改善便秘】

「飯後」適量吃一些鳳梨，能幫助嗯嗯順暢。

⑦【提高免疫力】

維生素B1、B2，可以消除疲勞、增強免疫力！

⑧【改善中暑】

吃幾片鳳梨或喝一杯鳳梨汁，可以改善中暑的症狀唷！

♫【誰不適合吃鳳梨？】

■ 「鳳梨」性平，但還是需適量食用唷！

1.「胃潰瘍、腎臟病患、凝血功能不良、低血壓」的人不宜吃。

2. 有「濕疹、疥瘡者、或正在發燒」的人，則要少吃。

3.「體質虛寒、怕冷」的人，也不宜多吃。

【鳳梨怎麼選才好吃？】

1. 顏色：

■「底部黃紅色、頂部微綠色」→ 甜度較高。

■「1/3為黃色」→ 熟度較剛好。

2. 外觀：表皮沒有裂縫、稜目較突起。

3. 大小：中小顆為佳，結實、有重量感。

4. 聲音：用手輕敲，聲音厚實（肉聲）的比較好。

5. 底部的梗：細一點、乾乾的比較好。