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篇名: 健康講座資訊
作者: 天使蘭心	日期: 2005.12.16　　天氣: 　心情:

脊椎神經病變徵兆
初期：酸、麻、痺、痛
中期：影響器官功能
重症：四肢癱瘓
保養方式
食療：多補充蛋白質及膠原蛋白，多吃根莖類
如山藥、馬鈴薯、地瓜、紅、白蘿蔔、牛蒡
坐姿：最好不要翹腳坐，若翹腳要兩邊輪流翹
各色植物的保養功能
綠色植物：肝、膽、經絡、血管、淋巴
紅色植物：腦神經
黃色植物：消化系統
白色植物：肺、呼吸系統、大腸、皮膚
黑色植物：內分泌、腎臟

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