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白開水的日記本

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篇名: 一切為靜
作者: 白開水	日期: 2015.03.04　　天氣: 　心情:

一切為靜

心若淡然，一切皆靜。心存美好，無可惱之事。
心存善良，無可恨之人; 心事簡單，紛擾皆成空。
做好人，身正心安魂夢穩;行善事，天知地鑑鬼神欽。
你若不疑，人間不寒　你若不騅，世界不遠;
你若不恨，蒼天有暖; 你若不語，四海昇平;
一切皆為靜。

◎

最愛的...最難忘懷

最愛的...最想關注

最在乎...換來最痛

你給我的..我都記得

我給你的..換不在乎

==============

人與人之間的情感

有時真的很難去解釋

看的開過的去..好過

看不開雙方都..難過

何苦....

為難了自己..也為難了別人

◎這十個小習慣偷偷扼殺你的健康.....

第一名：缺乏運動。

第二名：蹺二郎腿。

第三名：坐廁看報。

第四名：剛睡醒立刻下床。

第五名：連續用電腦２小時以上。

第六名：彎腰搬重物。

第七名：用力排便。

第八名：喝水太少。

第九名：喜吃燙食。

第十名：喝過量咖啡或茶

【養生之道】

1、晨起喝溫水到老不後悔。

2、早上吃生薑身康體又強。

3、飯前一碗湯不必開藥方。

4、多喝一點醋沒空上藥舖。

5、常吃一點蒜老來四處竄。

6、每天五蔬果老人賽小伙。

7、天天一身汗醫生不用看。

8、有空勤拍打健康您我他。

9、睡前泡泡腳湧泉最重要。

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