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篇名: 第31天，第一個月成果統計
作者: 平靜	日期: 2013.03.31　　天氣: 　心情:

早上體重：63.2

3/1：69.6 3/31：63.2
統計瘦了：6.4kg

雖然我本來預計可以瘦個9、10kg
不過6.4kg也是我瘦過最多的一次

好，下個月繼續加油哦。

其實今天有睡的比較晚，9點才醒，似乎昨天真的有比較累的感覺~

身體有一種非常想要好好休息的狀態。

昨天看TLC完全改造的時候

女主角以前是個運動員，因為受傷了，所以就胖到152公斤

後來運動的時候，因為經過3個月的訓練，心肺又回到運動員的水準

所以怎麼瘦都瘦不下來，體重一直停滯

後來克里斯鮑爾就一直在加她的運動強度才能突破體重數字

過程非常痛苦

這跟我目前的情形一樣

女主角非常的痛苦，因為要做的更重更痛苦又會瘦

她不禁後悔為什麼當初要讓自己變成這樣

wow，完全中我的心聲

不過克里斯鮑爾跟他老婆一直告訴她

每個人的人生都這樣的都是必須要不停地奮鬥、奮鬥

沒有誰面對的比較輕鬆

衝的過的就有更多POWER去面對生活

衝不過的，一輩子就是必須困著

我想我也會繼續把握這個機會

讓自己成為更好的人，失敗了、爬起來，直到達成我的目標哦！加油加油

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