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篇名: 1/23完成年度計劃
作者: 小樺	日期: 2011.01.23　　天氣: 　心情:

1/23完成年度計劃:
1. 晨騎/晨跑數:23天/365天
2. 年度使用健保卡數:0次/23天
3. 每週三籃球運動:3次/52週
其中星期天晨跑,
已經拉長到18公里,
花費時間1小時53分,
這此測試NIKE ZOOM STRUCTURE +14,
腳與鞋關節處不會有不舒服的感覺,
但穩定度增加,
避震效果不佳,
跑完腳好痛,
要好好休息一下!
考慮要去換鞋子囉~哈哈
原來跑半馬/全馬的人,
真的很厲害,
我才跑個18公里腳就不聽使喚,
還要加強才行,
給自己加油打氣!!GoGo... [:6]

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