如果有朋友失戀時，你覺得怎麼做才能早日幫他走出失戀之痛？

人生沒有標準答案，選擇哪一種當然都可以。

只不過心理學家發現，在絕大多數的情況下，保持情緒的一致性，難過的時候就應該好好出難過，不惜在傷口上撒鹽，放任其難過痛苦，沉溺在悲傷的情緒中，一直想、拼命想、盡可能地想，然後拼命哭、一直哭，甚至失控地發洩情緒一番，把負面情緒都發洩出來的人，比較容易走出情傷。

反而是那些表面上假裝沒事，甚至強顏歡笑，壓抑悲傷的人，很難走出失戀之痛。

說起來，這道理也很簡單，假設一個人只能承受一百分的能量。
談戀愛時，內心的正面能量是一百分，那麼，失戀時內心的負面能量就是一百分。

誠如裝滿正面能量的心理不會有半點悲觀，裝滿負面能量的人則是裝不下任何正面能量。

難過、哭泣、發洩，有助於排泄累積在身體裡滿滿的負面能量，降低負面能量的水位，空出位置來，才能接收正面能量。