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酒店經紀..彬仔
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篇名:
《在傷口上撒鹽》
作者:
酒店經紀..彬仔
日期: 2011.03.08 天氣:
心情:
《在傷口上撒鹽》
如果有朋友失戀時,你覺得怎麼做才能早日幫他走出失戀之痛?
人生沒有標準答案,選擇哪一種當然都可以。
只不過心理學家發現,在絕大多數的情況下,保持情緒的一致性,難過的時候就應該好好出難過,不惜在傷口上撒鹽,放任其難過痛苦,沉溺在悲傷的情緒中,一直想、拼命想、盡可能地想,然後拼命哭、一直哭,甚至失控地發洩情緒一番,把負面情緒都發洩出來的人,比較容易走出情傷。
反而是那些表面上假裝沒事,甚至強顏歡笑,壓抑悲傷的人,很難走出失戀之痛。
說起來,這道理也很簡單,假設一個人只能承受一百分的能量。
談戀愛時,內心的正面能量是一百分,那麼,失戀時內心的負面能量就是一百分。
誠如裝滿正面能量的心理不會有半點悲觀,裝滿負面能量的人則是裝不下任何正面能量。
難過、哭泣、發洩,有助於排泄累積在身體裡滿滿的負面能量,降低負面能量的水位,空出位置來,才能接收正面能量。
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