假如一個孩子、是活在~寬容中、他便學會~忍耐。

假如一個孩子、是活在~鼓勵中、他便學會~自信。

假如一個孩子、是活在~讚美中、他便學會~讚賞。

假如一個孩子、是活在~公平中、他便學會~處事公正。

假如一個孩子、是活在~安全中、他便學會~忠誠。

假如一個孩子、是活在~肯定中、他便學會~喜歡自己。

假如一個孩子、是活在~接納與友誼中、他便學會~在世間尋找~愛。

這是在某篇文章、所閱讀到的句子。

每個人所活在的環境、都不盡相同。

然而、你知道自己、是活在甚麼樣的環境中嗎?

在已長大成人的你、你學會了甚麼?

當我們的眼睛、和心裡在看著別人時、你可曾觀照自己的內心? 和自己的行為?

每個人常常會是、只看著別人、卻看不見自己。

當你照著鏡子、仔細看自己時、你看到的是甚麼?

是容貌?   還是~自己的心?   還是兩樣都有?    或是兩樣都沒有?

許多人、當嘴裡說著、別人的缺點時、會常常忘記、自己是否也是如此。

許多人、當眼睛看著、別人的缺點時、會常常忘記、自己是否也犯著同樣的錯誤。

這些年來、我學會了隨時的、觀照自己。觀照自己的內心。觀照自己的行為。

我不再如同、年輕時、只會看見別人的缺點、與錯誤的行為。

並且將它掛念在嘴裡、更不會將它掛念在心上。

那只是在浪費、我的內心空間、我的時間、更是在浪費我的~心思與生命。

而我、還有更重要的事、需要我去做、而不是停頓在那個、毫無意義的事上面。

有些人、當他開心時、可以開心好久。

有些人、遇見悲傷、痛苦時、也會獨自痛苦好久。走不出那個漩渦。

甚至有些人、至死一生都依然不能、讓自己好好放下、並打開心頭的那個結。

當你背負著的掛礙、而且常常會是經年累月的事。 默默的不自覺的背負著。

承擔著、不是自己該承擔的事。  唉~何苦哪?

當你的內心、保留著它的時候、時間越常久、就代表妳所受的、折磨就會有多久。

我羨慕那、神經大條的人、即使片刻她勃然大怒、在不傷人之下、冷靜的非常快。

放下的也非常快、是她的心態、總是很快的放下恩怨情仇、這是心胸的問題。

我很喜歡、將遇見的事；形容是有如麻薯般的黏人。

當你遇見、人事物、只要掛在心上、超過一小時、而它仍未離去、並放下和忘卻。

那麼、它就有如麻薯般、一直緊貼著在你心上、黏的緊緊的。連如何剝離都很難。

影響和浪費你的時間、內心的空間、和你的生命。

你想做著一個心煩、卻不知是在煩甚麼的人?   還是一個自在優遊的人?  

全看你如何的選擇。

而心念的改變、確實就能改變這一切、生命是要過得快樂。