不要用記憶修理自己，
　　如何運用到日常生活中？

　 「好的不喜歡，壞的不討厭，平等心 」。

　 舉例說：
 
　當你跟別人吵架時，吵的只是當時短短的幾分鐘，
 
　但是事後你會為這件事一再的折磨自己，

　每想起一次就生氣一次，認為都是別人的錯，
 
　都是別人惹你生氣，但是事實上，讓自己生氣的是自己，
 
　所以我們要善用智慧，不要老是用記憶來修理自己。

　這讓我想到最近因為受到別人的指責，而心情難過了好幾天，

　後來突然想起「不要用記憶修理自己」這句話，
 
　才豁然開朗，
 
　其實每個人的角色不同、看法也不同，

　我們只要用包容的心來看待事情，也許就不會那麼難過了，
 
　與其樹立敵人，不如成為朋友，

　「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」

　由於自己的慈悲心不夠、智慧不足，

　所以才會為了別人的指責而耿耿於懷，真是慚愧，

　願今後自己煩惱升起時，能釐清事實 不受人影響，
　不要再用記憶修理自己了 ！你也是喔～～