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篇名: 2009/06/09的日記
作者: 想想	日期: 2009.06.09　　天氣: 　心情:

簡單的說就是，如果你不喜歡那種感覺，就該學著改變想法。假設有人突然插入你的車道，你不再暗罵；『這混球!差點就撞到我!』你可以改口說；『他也許有急事』、『他可能剛失戀』、『可憐的傢伙，今天一定遇到什麼挫折。』就這樣，一旦你能改變想法，新感覺就會產生，你將發現心情愈來愈好，也不再為芝麻小事煩躁不安。

『想像你的困擾是顆擋住路中央的巨石。盯著巨石看，看著它愈變愈小，直到它變成了可以一腳踢開的小碎石』

參考之~完結~o)@};-

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