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篇名: 紅棗黃耆枸杞茶(女性也可以喝)
作者: 米糕	日期: 2014.08.24　　天氣: 　心情:

1.紅棗

2.枸杞

3.黃耆

做法大約是...
1：黃耆5錢、枸杞3錢、19顆紅棗

2：紅棗的皮要先撕裂味道才會出來

3：水量蓋過藥材再多1.5倍的水

4：開小火煮30分鐘左右 ( 用蒸的也可以 )

ps：可煮 2 次
( 把 2 次水倒成一鍋當成日常飲用水 )

補氣、補血、補陰可以延緩衰老.....
黃耆枸杞紅棗湯的功效
黃耆、枸杞、紅棗湯是溫補湯，其中紅棗可以補氣健脾，黃耆可以補氣、補虛，
而枸杞可以補陽。此湯是價廉效多之中藥方，可促進活性增強抗力，以及延緩衰老。

黃耆含蔗糖、氨基酸、黏液質等成分，能增加血清中蛋白含量。

另外，現代研究枸杞之化學成分得知內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、

玉蜀黍黃素、菸酸、維生素 B1、B2、Ｃ、鈣、磷、鐵、亞油酸及

多重氨基酸。

枸杞中提取的枸杞多糖有增強免疫功能，有學者認為惡性腫瘤

患者服用枸杞後，其巨噬細胞吞噬力和Ｔ淋巴細胞轉化率都較治療

前顯著提高。枸杞能調節免疫功能，故對老年防治腫瘤可能有益。

另外，服用枸杞後可增加血中免疫球蛋白lgG、lgA、lgM的含量，

並可提高血清溶菌的水平，增強機體非特異性抵抗力。

至於紅棗，現代醫學研究，紅棗含蛋白質、脂肪、多種氨基酸

、碳水化合物、維生素Ｃ、維生素Ａ、維生素B2、維生素Ｐ和微量

元素；另外尚含有機酸、胡蘿蔔素、黏液質、香豆精類衍生物、多

酚性物質。有鎮靜、催眠和降壓作用；紅棗中的活性物質可增加白

血球內CAMP的作用。近來也有報導，紅棗有抑制癌細胞的增殖作

用。紅棗性質平和，適用於老年人。

由於研究證實，黃耆枸杞紅棗湯具有免疫增加和調整的功能，

有意利用食補增加抵抗力的民眾，可以下列簡易藥方，每日服用，

達到預防疾病和治標的效果。

糖尿病患者在使用時，需注意紅棗份量，減少使用，以免使血糖升高。

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