受傷後,出入使用輔助器撐著不算瘦的身子,算吃力吧,該減重了!(一生懸命)
白天走路體力消耗量大,入夜10點左右即想就寢,不若平日,算早吧!(對我來說)
家中所有生活用具大調整,甚至早上梳洗也在流理台,晝妝則坐在床上,連喝水的保溫杯,
都要有拉環,公事包也要選有背帶,一切以垂手可得,少走路為原則.
一早7點起床,與monica妹妹吃早餐,我習慣三明治或波蘿包+黑咖啡(一樣沒變)
倒是M妹的早點令我咋舌,她說她通常是稀飯,麵線,魚v湯,炒麵為主,可能是她家中飲食習慣,連外傭也會做ㄟ,這樣豪華高卡的食物,竟然身材纖細,真氣結,Y姐我可是水喝多就胖~
昨天剛好同事買了福州包6顆,她說這個當早餐將將好,她好樂唷~~~
上班坐著冰敷是重要的課題,自己當心多努力些,希望得以心想事成~~~~
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