這是我看依本書的心得2/18-芯怡│愛情公寓交友網站與聊天室

愛之深，不必責之切

愛之深一定要「責之切」嗎﹖小心，要求太多以後，連愛都跟著被嚇跑。這個道理應用在親子、員工、情人之間都一樣，要求別人的時候，先問自己︰我的要求合理嗎 ﹖我愛的是凡人還是聖人﹖我自己是不是已經一百分？當對方變成我的一百分時，我真的會比較快樂嗎？為了這完美的一百分，彼此又付出多少昂貴的代價！
《性惡論》中有一句發人深省的話：「看到一個缺點很多的人，你只會討厭他的缺點；但看到一位品德極為高尚的人，你會因為學不來而完全憎恨他！」我們對和自己沒有關係的普通人，都會有這種反應，更何況當這個缺點很多或品德極為高尚的人，是我們喜歡的人時，反應更是強烈。因為愛而產生的許多化學變化中，「挑剔」是最普遍的症狀之一。當我們喜歡一個人時，對他的要求特別多、特別嚴厲。與其說是距離靠得愈近，看到得缺點愈清楚；不如說是愛得愈多，想掌控的程度就愈深入。
「愛之深，責之切！」多麼冠冕堂皇的說法，讓相愛的人以此為名互殘相傷。總要到血淚斑斑，才知道原來誰也沒有錯，錯只錯在愛上了挑剔的癮！對一個人的要求標準若前後不同，對方也會無所適從。剛開始熱戀的情人，其中一方在約會時，若以「記錯時間」為理由，遲到半個鐘頭，還會被稱讚說：「你呀！就是這樣迷糊得可愛！」關係穩定或結婚後，若遲到的情況依舊，鐵定被評為：「懶呀！懶得無藥可救！連這點小事都記不住，看你還能成就什麼大事！」還有些經過短暫交往之後宣告分手的戀侶，語帶遺憾地說：「我們做朋友好過做愛人！」乍聽之下，好像是個性不合出了問題；其實真正的原因是「做朋友」和「做愛人」要求的標準不同，後者顯然挑剔得多。當朋友在交往的態度上，偶有表現不如預期的地方，我們可能會勸告自己說：「唉！小事一件，算了！」但若出錯的對象是情人，可能很難獲得這麼寬容的對待。輕則免不了要被尖刻地指責一番；重則以「我們還是分手吧！」相脅。
梭羅說過：「愛挑剔的人，就算身處極樂的天堂，也能挑出毛病。」挑剔對方，名正言順是為他好，希望他知錯能改，愈來愈完美。其實，是對現在的選擇沒有信心，對未來也沒有安全感，害怕自己栽在對方的不長進上。
挑剔，也很容易變成習慣，藉此顯示自己比對方優越，讓自己一直想要佔上風。愛之深，不必責之切！小心，不要傷害彼此的感情。在行銷業務的訓練上，存在著所謂「會嫌貨的，才是買貨人！」的說法。你也一定有過類似的購物經驗，當決定採購一項不太熟悉的產品時，明明信用卡都掏出來刷好了，簽上大名之際，還頻頻問售貨員：「要這麼貴嗎？不會有問題吧？出了問題我找你喔！」有經驗的售貨員，最喜歡這種顧客，像是餓慌了的肥魚。這些嘴邊「碎碎唸」的動作，正露出「他對產品很有興趣；但對採購決策沒有信心！」的訊息，口中挑剔得愈凶，愈容易上鉤！會嫌貨的買貨人，也許在商場上暫時還可以勉強受歡迎。
畢竟，金錢的交易，風險可以事先評估。但是，現實的生活中，感情的交流卻經不起言語挑剔的考驗。對鍾愛的人要求太苛，說了太重的話，自自句句都是很有殺傷力，甚至產生無法彌補的影響。有一次，我用傳真和某公司的同仁檢討生產及行銷的流程，因為心中些許失望，無意識地在用字遣詞上添了點火氣，我竟還自以為是地加上「愛深責切」等字眼。隔天，該公司的同仁打電話和我溝通時，語氣充滿「很受傷」的委屈。我才知道自己犯了很大的錯——以為對熟悉的人，彼此已經有深厚的信任基礎，就可以不顧禮貌地嚴格挑剔，忽略對方內心的感受。從此，我不斷提醒自己：愈是對喜愛的東西，愈是對親近的人，愈容易讓愛上了挑剔的癮。
但就算挑剔得多麼高明，最終還是會傷害彼此的關係。愛之深，不必責之切。愛得再多，還是要記得保持美感的距離
人間的真愛是很難得的。
在人的一生中，很難找到一個你真正愛、真正可以跟他過一輩子的人。所以一旦有可能是這個人，千萬不要放棄機會，縱然失敗了你也沒有損失，因為本來你就一無所有；可是如果成功了，那可能就是一輩子難得的幸福。
我們常說『願天下有情人終成眷屬』，有情人倒不一定成眷屬，但希望天下的眷屬都是有情人。因為人間的真愛是如此難得，所以千萬不要輕易錯過。
愛一個人並不是要從對方身上得到什麼利益，你愛一個人，願意對他好，因為你覺得很快樂。
你也可以為愛情犧牲，但這犧牲一定要是自己心甘情願，而不是委屈、很勉強、然後要求對方來報答你。有人說：『偉大的愛情應該禁得起考驗！』可是感情既然這麼可貴，就應該小心翼翼的呵護才對，而不是有事沒事拿來考驗一下。就像一顆雞蛋拿在手裡，應該小心呵護，而不是將它丟到地上，才訝異它怎會破掉！
不要去考驗愛情，但也不要害怕考驗，更無須害怕考驗會失敗。我們當然都希望愛情能談的平凡、順利，一輩子都沒有任何問題。但若愛情必須受到一些波折、一些打擊、一些傷害的時候，我們也能挺身去接受。
假使我們真的失去了它，那只是表面或形式上失去它，在生命裡卻能永遠擁有它。（在一次愛的過程中，不容否定的，它讓我們學到了許多東西，不管愛的結果是合是分）在這時代，一方面我們不要高估愛情，因為愛情不能讓我們克服一切、得到一切、也不全然是美好；另一方面，也別輕忽愛情，因為『愛』是每人都有的天賦，千萬不要捨不得付出。當你遇到某個適合你、又與你相愛的人時，
就『選你所愛，愛你所選』吧！
勇敢的迎接自己所得的愛情，盡力享受愛情的美好，避免它會帶給我們的痛苦、傷害才好。
多用豁達的角度去看。