前一天就決定的 今天要早起騎車本預計5點半起床 6點出發的 怎知生理時鐘 比鬧鐘早 凌晨4點我就自然醒 撐一下到4點50分 慣洗完畢 簡單嗑個兩跟香蕉 到外面去看天還沒亮 到約5點半天才 開始有微微的光 就開始今天的單車運動 來回GPS顯示 41.3K ~~~ 約8點左右到家~ 因前一天跟弟弟 說好要載他們去釣魚 不然都是近中午才回到家~ 今天天氣很好 也很惡毒 臉 手 在釣魚時 都輕微曬傷 "紅紅的" 但還好沒感覺痛~