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Fred1981
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篇名:
妳和他之間的溝通盲點(二)
作者:
Fred1981
日期: 2011.08.16 天氣:
心情:
錯誤二 以為你們有同一個大腦
研究顯示,另一個情侶之間典型的溝通習慣是:覺得另一半和妳有著相同的思考模式。這種現象其實有一個科學名詞:「自我與他人特質融合」。簡單說,就是與某個人在一起一段很長的時間之後,妳很了解他,開始覺得兩人的想法一致。但根據研究,你們不像預期中同在一個頻道上,這很快會讓你們之間的對話變得很不投機。
看看下面的例子,妳就知道這現象是怎麼生成的:或許妳最近吃得比較不健康,妳自己對此也覺得很不滿意。某天晚餐時,妳男友或老公問妳明天早上要不要去健身房。妳對這個問題異常敏感,並妄下結論,認為他真正的意思是:妳應該去運動一下了(這或許只是妳一廂情願的想法)。事實上,可能只是因為他在健身房用了一台新的機器,覺得效果很好,想知道妳要不要去試用看看。
另一個可能爆發不和的時機是:當妳說的話觸及到以前爭吵的某個點。比如說,你們曾經為了他懶得安排約會而吵過架。妳當時不跟他計較,但幾個月之後,妳問他週五的夜晚有沒有什麼計劃。
雖然只是隨口問問,他卻會解讀為:妳在指控他落入舊有的懶惰習慣,不肯採取主動。專家建議,為了避免最壞的情況發生,每一次,當妳覺得自己又開始猜測他的心思時,不妨輕鬆愉快地說:「噢,為什麼你會這麼問?」可以化解僵局,避免對話升高成為爭執。
因為妳不知道什麼話題會引發他的不安全感,所以,當妳不小心碰到他的痛點時,不要嘗試著提高自我防衛。聖湯瑪斯大學的心理學專家說,感情中的人們三不五時會無意識地傷害對方,但關係健康的情侶會學著在情況演變成爭吵之前化解困局。如果,每次當妳問男友有沒有遛狗,都讓他敏感易怒的話,建議妳和他一起溜狗,幫助他了解:妳不是故意要提起「主動vs被動」的話題,他就不會太鑽牛角尖,誤解妳的表面意思。
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