大部分人迷失在追逐的遊戲中渾然不覺，誠實面對自己內在真實的感受非常重要！
有朋友看了我一些言行後感慨說，現在這樣淡泊名利的人真不多。我笑道：追求名利還不是為了內在的滿足和平靜？如果你已經有了，何必還去追求前者，何況追求名利的過程中，會讓我丟失更多的平靜和喜悅，得不償失。
然而我看到大部分人迷失在追逐的遊戲中渾然不覺，誠實面對自己內在真實的感受真的好重要！
勇敢地面對自己的脆弱。
脆弱會讓我們有受傷、痛苦、恐懼、罪疚等不舒服的感覺，所以我們會想要逃避它。有很多人用靈修來證明或掩藏自己。這都是在合理化自己內心隱藏的沮喪並掩飾深層的恐懼。若能誠實面對這些負面情緒，比外在任何成就或是靈修的境界都來得好！
你不需要掌控生活的大事小事。
我們會以為只要能掌控生活中的大小事情，就可以高枕無憂了。但事實上，無論你如何控制外在的人、事、物，只要你內在的動盪和戰爭不消弭，你就無法獲得永遠的平安和喜悅。關鍵就是這個“內在”！
我們想要的東西，最終可能變成我們想像不到的痛苦，或是，從一個更長遠的角度來看，它未必適合我們。這就是心想事成的第一大陷阱。你求了半天的東西，到頭 來變成一場噩夢。然而，如果你對生活中微不足道的小事感到興趣盎然：輕拂過你臉龐的微風，爬過你身邊的螞蟻，路上孩童天真的微笑，穿透樹梢灑向你的陽光 ——它們為你帶來的樂趣遠勝過錦衣玉食、豪宅香車。而這些樂趣是永無止境、無法被剝奪的。禪修以及一顆開放的童心能讓你領略其中的美妙！
放棄阻止你成功，讓你不快樂的觀念
真正阻止我們成功的，並不是我們不懂或不明白的事，而是我們深信不疑，但其實不正確的事情或是觀念，這是我們最大的阻礙。如果你所抱持的觀念，到目前為止並沒有為你帶來你想要的人生，也許還帶來了你不想要的人生，那麼，考慮採納另外一種人生觀，對你有什麼損失呢？
你是否相信無論發生什麼事情，最終都是為了你最高利益而來的？你是否相信，總有一股更高更大的能量在照管着你？如果兩個答案都是Yes，你的生命就會充滿了喜悅和奇蹟。只要去相信，生命每天都會為你呈現證據。
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