人生苦短，生老病死本即常理， 人老了一味地不接受事實，對自己並無好處。
年輕是有年輕的美，但年老也有年老的好； 年輕人健朗標緻，老年人則睿智風韻，各有不一樣的優點，
只要心態保持年輕，其實也能活得年輕， 即所謂心明朗人自然顯得清新貌美， 又何必擔心外貌漸漸變老？ 人生走過了一大半， 有必要超越外表的淺薄與虛浮， 必須體認生命的真實和厚度， 才不會失去人生樂趣， 如此，多活些年才有意義。 重要者，必須學會接受自己， 接受自己喜歡的一面， 也要接受自己不喜歡，且無法掌控的另外一面。
與其自覺變老、變醜、變弱，苦悶得度日如年， 還不如活得健康一點，過得快樂一點， 只要心年輕，生命仍然是光彩的！
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