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991230桃園大興路蜀山饌
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篇名:
連跑三天
作者:
等待風起
日期: 2012.03.03 天氣:
心情:
2月29日、3月1、2日連續三天跑步,
第一天和勝利學長兩個人晚上九點完課後,
換了運動服去中正紀念堂跑了三圈,
大約花了三十七分鐘多,
第二天一樣和勝利學長上完課後,
並又另約了一個志德學弟一起去跑三圈,
因為學弟比較慢就慢慢跑,
大約花了四十三分鐘,
第三天下午和林童、勝利學長及春生弟去跑,(後來又陸續來了三個學弟-仁健、盛輝、義斌)
我還是只跑三圈,
因為很累跟不上,
只好自己一個跑了,
比前一天快了一點,
花了三十九分二十秒……
但春生、盛輝、義斌三個就跑了四圈,
而仁健則是快衝的跑了一圈半,
他們還真是厲害啊 [:%%] [:%%] [:%%]
今天……
嘿嘿嘿→偷閒 [=D]
只做了伏地挺身及扶耳曲膝仰臥起坐各五十下 [:)] [:)] [:)]
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991230桃園大興路蜀山饌
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住戶回應
時間:2012-05-17 03:56
她, 48歲,南投縣,服務
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