一早搭七點30分的自強號列車，11：30抵達花蓮，領完車把車子配備裝上，臨行叮嚀出發時已經12點多了。

夏日酷熱的高溫確實讓人很不舒服，事先擦好了防曬油，把袖套穿上，只剩大腿無處遮陰。

首先沿台九線往馬太鞍濕地，那是第一天的落腳處，路程約50公里，中途經過東華大學校區附近用餐，最讓我過癮的事能吃到一盤剉冰，料多味美。在炎熱的夏日能吃到剉冰簡直是人間佳釀。從東華大學出發後，有一短暫的平緩公路，不久就是不斷的爬坡、下坡，一旦要過橋就有一連串的上下波要走，跟台北盆地平緩的公路比起來，挑戰性頗高的。

第一天的行程是由花蓮市經吉安鄉、秀林、萬榮至光復糖廠附近的馬太鞍濕地，沿路上休憩的地方就是上坡處的樹蔭下，要是有7-11或是全家便利商店，那可是我們補充水分及養分的地方，估計下來每人每天至少喝下三千CC以上的水，根本很少有尿，因為排汗都排光了。

沿途都是農村景色，沒有工廠、沒有高樓大廈，從西瓜田、鳳梨還有不知名的水果（用紙包起來看不到），稻田已經收割了，沿路只看到稻田的轉作的油麻菜子或是燃燒稻草作堆肥的田園，縷縷的炊煙瀰漫著一股焦味及車子嶙峋的油煙，

，我是努力的騎著單車，真是舉頭望前程，低頭看碼表（看走了幾公里）沿路有逆向前來的車友們互相揮手、互道加油打氣。

第一天有三個小爬坡，總爬升高度為300公尺，爬升速度降到6、7公里的時速，眼看前面以到最高點了，誰之上去以後又是一個爬坡，這是體力、耐力的挑戰，台灣話說：『頭已經理了不洗行嗎？』，何況已經沒有退路了，住宿地點在馬太鞍，半途而廢的話，還是得騎回程，所以。。。。退無可退繼續奮戰到底。

我嚮往7-11或是全家便利商店的飲料，那簡直是瓊漿玉液，買一瓶兩千CC全家一起喝，冰冷的瓊漿流進喉嚨，滋潤著疲憊的身心，坐在窗前（東部的便利商店都有提供座位）吹著冷氣，讓隱隱作痛的大腿休息一下，真是人生一大快事。

望著碼表已經走了三十幾公里了，在前面就是有名的光復糖廠了，台糖已經轉型為觀光農業了，，不再看到一輛輛運甘蔗的火車，煙囪不再冒煙。只是把輸出的蔗糖轉成冰棒或冰淇淋，觀光客取代了載運蔗糖的卡車，簡陋的工廠依舊，有點遺憾，既然已經轉型，是否可以更精緻一點，難道公家單位跟民間的公司有這麼大的差別嗎？同樣世人在經營，換單位就換了腦袋？

離開糖廠後感覺寸步難行，發現體力差好多，腳踏車竟然種稻踩踏很吃力，好奇的停下來捏捏輪胎，哇！中獎了，不知道神麼時候破胎，難過一直覺得後繼無力。我的車胎可是防刺胎，竟然。。。。真是＃＄％＆。好在離住宿不遠了，先暫時打氣，騎到民宿時再自行跟換輪胎，好在之前準備好修車工具及內胎，換下內胎花不到二十分鐘，還是祖宗保佑，謝天謝地。