對抗焦慮的好辦法-海澐若水│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,912 個住戶交朋友～

素人也能成為明日之星！

檔案狀態:

住戶編號:1027113

海澐若水的日記本

回應

檢舉

篇名: 對抗焦慮的好辦法
作者: 海澐若水	日期: 2012.03.09　　天氣: 　心情:

少想到自己，多關心別人，是一個對抗焦慮的好辦法。

假使我們真能看到別人的困難，那麼自己的就變得不再那麼重要了。我們去幫助別人的時候，我們的信心會增加，焦慮就會減少。

當然，要真心真意地想助人，如果只是為了讓自己不再困擾，那麼我們最後還是會回到原點，不得不去面對自己的恐懼。
--達賴喇嘛

標籤:

瀏覽次數:48 人氣指數:248 累積鼓勵:10

回應

檢舉

給本文愛的鼓勵：

更多功能

認證住戶．日記．相簿
公寓活動

關於i-Part

關於我們．個資保護．交友安全
客服中心．退租申請．愛心發票
新聞報導．廣告．合作．徵才
投資人專區．網站導覽

其他裝置

APP store 立即下載

給我們一個讚!