↑pic  洛神花

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                           今天，老媽沖泡了二大瓶的洛神花茶。

那酸酸甜甜的洛神花茶，

是我的最愛。

喝洛神花茶，對健康有何幫助呢？

資料來源：奇摩搜尋

洛神花又名：洛神葵。
洛神花是微鹼性食物，
有消除疲勞、涼血淨血之效。
營養學家研究指出，
洛神花含豐富的花青素，
這是一種生物類黃酮(又稱維生素P)的還原體，
有很強的抗氧化作用，適量食用可以改善毛細血管的韌度，
減緩血管硬化的速度，具預防心血管疾病及抗癌管作用。
且洛神花還可改善人體的血液循環，
加強末梢神經的傳導作用，
讓人唇色、臉色都變得紅潤有光彩。

此外，中醫藥古籍也記載：洛神花性寒涼、味甘酸，
入肝胃二經，具涼血、清熱、解毒、消暑等作用，
自古即用來防治暑熱疹癢、口舌生瘡、心煩氣躁等疾患，
尤其最適合夏天容易心浮氣躁、
食慾不振、口臭、體臭、心神不寧的人食用。
而現代的年輕人喜食油炸食物，
導致肝火旺盛、青春痘冒不停，
也可藉由食用洛神花來改善！

看了那麼多字，

是否也想來一杯酸酸甜甜，

猶如戀愛般的洛神花茶呢？