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篇名: 經期和孕後期怎補充
作者: 子愛 日期: 2012.03.01　　天氣: 　心情:
多吃鐵質 紅肉 鴨肉 豬血 豬肝 紅 黑豆 紫米 葡萄

維他命c 柳丁 奇異果

b12 牛肉 牛奶 葛利

葉酸 綠色蔬菜 燕麥 堅果

以上先吃 飯後一,二小時後 再喝茶 咖啡 若有習慣

切記哦
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住戶回應
 
時間：2012-07-23 19:38
她, 49歲,南投縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-05-10 17:15
她, 53歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-03-01 23:59
她, 47歲,台北市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-03-02 00:00]：

還好啦



應該的



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