最新科學證據：拖延，其實不是時間管理的問題，更不是品格缺失..

拖延，有時候反而是害怕成功！
拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！
拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！
愛拖延的人，常常是完美主義者！
你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？
為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？
真的有「拖延基因」嗎？

拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，
但如果你不曉得自己為什麼會拖延，世上任何的實用方法都幫不了你。

從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員，拖延問題幾乎影響了每個人。

找出讓我們擱著事情不做的真正原因，像是對失敗、成功、控制、疏遠、依賴的恐懼，
以及我們的時間觀念和大腦神經科學等因素，解拖延的衝動，學習如何以全新的方式採取行動。

為什麼你總是擺脫不了拖延的壞習慣？

趕快檢查一下，你是否有以下的「拖延心理」：
我每件事都想要做到完美。
與其冒險而失敗，我不如什麼都不做還比較安全。
如果我積極求表現，很可能會讓別人受傷。
萬一我這次表現非常好，代表以後每次都要表現得一樣好。
我為什麼要按照你的要求準時完成？我喜歡自己掌控！
如果我展現真實的自我，大家一定不會喜歡我。
每件事我都一定要找到正確作法才開始。

所有的藉口，都是真的；不過我們還是得解決問題。

拖延可能對生活的每個面向都有致命的影響...
為什麼會搬出一堆藉口，擱著事情不做？
能力越少的藉口就越多，關鍵是懶得學習成長。


好文章值得共襄盛舉..
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