如何調和理性和感性？首先，當察覺到自己的情緒起伏不定、滿腔的忿恨不平、身心緊張、情緒激動難以控制時，內心要清楚明白，這是感性急於抬頭和力求表現的時刻，也是容易和他人起大爭執的先兆。在此刻，不妨試著將頭腦放鬆，全身肌肉、小腹、神經都放鬆；若能放鬆，定可化干戈為玉帛。
《是非要溫柔》
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