一、不注意自己的外表

　　首先不得不提到的就是，她們已經忘了自己身為女人這一點。

例如，化妝方法兩年多都沒有一點兒變化，沒買應季的衣服，指甲很長了也不知道修理一下

(指甲縫兒裡偶爾還會有髒東西)，上次去美容院也是半年以前的事情了……

　　二、公共場合不注意自身的行為

　　在眾人面前不注意自己的行為也是她們忘記自己身為女人的證據，比如，坐電車時直接蹲在地上，

甚至在電車上補妝……在電車上化妝，這跟在眾人面前露屁股沒什麼兩樣兒。

　　三、愛發牢騷

　　接下來要說的是，她們的身體和內心已經滿得不能再滿了！要說這是一種什麼狀態的話，

不管是工作還是人際交往，她們一開口，就全是發牢騷的話。

和朋友在一起也淨說些“領導又沖我發火了……”、“為什麼總是我……”之類怨聲載道的話。

　　四、人生的樂趣是吃和睡

　　要說她們還有什麼樂趣的話，就只剩下吃和睡這兩樣兒了。身體裡堆積大量的脂肪，

戀愛的欲望卻無法得到滿足。電視和雜誌倒是健康的東西，

但它們雖然能告訴她們保持身體的良好迴圈很重要，卻無法低聲私語表白愛的甜蜜。

身體迴圈不順暢，又缺乏男人的呵護，她們的內心和身體都陰沉沉的，毫無生氣。

　　讀到這裡，你是不是才恍然大悟，在抱怨“沒有邂逅的機會”之前，

應該看看自己到底有多少地方還沒有準備充分。好好審視一下自己的現實情況，趕緊改正吧。

　

　文章節選自中信出版社《荷爾蒙 成就你的女人味》一書。

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