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篇名: 想上進就去努力培養
作者: 珍妮	日期: 2013.09.01　　天氣: 　心情:

【想上進就去努力培養】

1.培養自信的語言
2.讓你的笑容像陽光一樣
3.緊張的時候深呼吸
4.別為小事生氣
5.學會控制自己的情緒
6.悲觀時，進行自我暗示
7.每天自省一小時
8.戒煙戒酒，戒掉惡習
9.永遠是跑步一族
10.定期體檢，為健康護航
11.養成不屈不撓的風格
12.記住別人的姓名

標籤: 健康醫學泡湯溫泉

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