一個年輕學生，到法國做交換生，發現法國女性的生活藝術和自己習慣的有著天差地別。

法國式的生活藝術顯然更有品質、更優雅、更精緻。她寫下對自己最有衝擊的22項重要發現：　　

1.時時刻刻，穿得對比穿什麼更重要
　　

法國女人很懂得穿衣裳，絕少見到有人以花襯衣配花短裙，否則會被人譏為“葡萄牙小女人”。

走在大街上婀娜多姿的法國女士，她們的衣服不一定華貴，但是裁剪適體，顏色搭配得宜，

再加上一些配件，美得令人要行“注目禮”。

　　和法國女人學打扮關鍵字：

A.少不了一枚胸針 B.踩著優雅的高跟鞋 C.做最會打絲巾的人 D.散發品位的配件 E.黑白雙眸與玫瑰唇。
　　

2.沒有小黑裙的女人就沒有未來

打開法國女人的衣櫥，永遠都掛著一件完美的小黑裙。

“沒有小黑裙的女人就沒有未來。”而最經典的配飾莫過於高雅的珍珠項鍊。
　　

3.香水是最親密的細節
　　

走在巴黎，我注意到香水的廣告無處不在。法國人酷愛香水。

你選取的香水能夠反映你的品位。

我們隨著歲月在變化，品位也越來越精良。

在屈伸問候某人的時候，聞到這個人的香水味，會有一種不可思議的感覺。

一種屬於自己的香水是你與人分享的親密小細節。它為充滿絮語的一瞥灌入你的魅力。
　　

4.睡衣也講究
　　

法國女人不降低自己的穿衣標準，即使不是白天，不用出現在公共場合。

無論你是剛剛結婚還是已經結了25年，無論是和室友同住還是一個人住。

即使只有一隻貓陪伴，在穿著睡衣的時候也應該看起來是最體面最漂亮的。
　　

5.對時尚潮流瞭若指掌，跟風的卻只限於配飾

法國女人深諳自己的穿衣準則，他們不會投資全套流行服飾，

卻會大膽嘗試性的配飾，新一季的手袋、珠寶、帽子，第一時間被消化融合在他們身上，

哪怕是一個新的別針，也要以完美的方式來佩戴。
　　

6.身上的顏色不要超過3種
　　

巴黎街頭時髦女人的砍價本領往往是運用黑、灰、白三色，

再次基礎上加入其它顏色作為點綴，例如灰色配豔紅，優雅又搶眼。

身上的顏色不要超過三張，才是優雅而不聘平庸的秘訣。

7.每個女人都要有100雙鞋

Coco Chanel說過：

女人有一雙漂亮的鞋子就不會醜陋。

鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、優雅的芭蕾舞鞋，除非萬不得已，

法國女人是絕對不會穿著運動鞋出門的。　　

8.絲巾
　　

大多數法國女人都堅信：一方Hermes絲巾會讓女人更加高雅。

法國女人似乎天生就懂得怎樣將絲巾系得迷人，例如將絲巾作為頭巾用，

搭配太陽眼鏡是夏日的常見組合。而將絲巾系在包上或直接系在腕上作為點綴也別有韻味。
　　

9.指甲

我打賭，在法國你絕對找不到亞克力指甲貼。

大多數法國女人的指甲都是短短的，修建整齊，指甲油乾淨，用中性色或紅色。

如果看見誇張的美甲，我一般心裡都會定義對方是美國來的，或者葡萄牙來的。
　　

10.髮型
　　

仍舊在法國女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷髮是眾多法國女人的最愛。
　　

11.口紅

法國女人的手袋裡會永遠放兩支口紅，白天用優雅的啞光，晚上用性感的亮光。

哪怕不換衣服，口紅的轉變也能輕易地配合白天與夜晚不同的風情。

　　事實上，她們對於一切讓自己變得更完美的事情都非常熱衷，

即使是百貨公司的售貨員也打扮得無懈可擊，精緻的妝容，一絲不苟的制服與完美的髮型，

法國女人注意自己身上的每個細節。
　　

12.吃零食並不優雅
　　

絕大多數法國人都不吃零食。

我與住家的那家人同住的六個月裡，我從未看見這個家庭的成員在用餐時間之外進食。

他們有著絕佳的飲食習慣，符合營養學，不會讓體重超重（哪怕輕微的）。

　　“不餓的時候就不吃。”這條準則也被每個法國女人堅定地奉行著，

她們吃的精而少，因此既兼顧美食，也能保持窈窕的身材。
　　

13.香檳

最頂級的香檳之一“香檳王”出於17世紀末佩里儂神父之手，

這種有絢爛氣泡的飲料杯視為催情聖品，代表了法國女人的性感與妖嬈。關於香檳，

還有兩個小竅門：草莓能激發香檳的香氣；香檳與魚子醬的搭配也是絕佳的開胃菜。

不過，喝香檳的時候請注意，千萬別碰杯，否則的話便優雅盡失。
　　

14.美食器皿
　　

“美食美器”的貴族精神深植於每位追求高品質生活的法國女人心中，會盡力將餐桌佈置的盡善盡美，

招待客人從來不是只有好吃的食物那麼簡單。吧裡女人裝飾自己起居室的方法，

藝術品不可或缺，只是他們並不需要昂貴的油畫來為自己增添榮耀。

15.全身通暢

法語短語“bien dans sa peau”，意思是“皮膚之下感覺舒暢”，也就是全身暢通。

法國女人絕不會允許自己便秘，雖然這個兩個詞在這裡說的感覺有點突然破壞優雅的氛圍。

但內裡乾淨很重要。

只懂得花重金購置奢侈品，卻不花心思維護健康——這種人會被認為是假冒偽善的暴發戶。

　　“如果你容讓廢物在你裡面腐爛發酵，向你的血液釋放毒素，你的皮膚又怎麼會乾淨白皙呢？

”這是法國人對自己的要求。
　　

16.補水，補血都務必重要
　　

想要有好的皮膚，得大量喝水，每天補充鐵質。

許多法國女人睡前會喝一大杯水，早上醒來後喝一大杯水，白天也會喝好多。

早餐和晚餐前都會喝德國進口的Floradix Iron,一個有著60多年歷史的補血產品，暢銷50多個國家。

法國女人對於營養學相比我們，精通很多。

據我住家的女主人說，她媽媽這一輩就開始喝Floradix Iron，她從20歲就開始喝了。

她雖然年近60了，皮膚上一點斑也沒有。

喝Floradix Iron,和女皇飲的習慣我回國後一直保持到現在。

我自己的感受是，營養果然是最好的護膚品。

之前皮膚上那層暗黃現在完全沒有了，毛孔也會變細，兩頰紅潤，眼周原本幾個斑，現在也沒有了。

經歷很好，從不會下午犯困。之前隔三差五地感冒，現在一年最多一次。
　　

17.人不可以太懶
　　
　　

巴黎最崇拜的運動就是走路。

生活在巴黎，讓我發現了自己的另一面：事實上我有點懶散。

去法國之前，如果有電梯，我是絕對不會走樓梯。

　　我住家的房子是在十一區的一棟高層公寓，輝煌的老式公寓樓裡沒有電梯。

　　巴黎有很多這樣的房子。我住家的那個家庭，也有一輛汽車。

他們唯一能用上它的時候就是去布列塔尼的別墅度假的時候，或是兒子外出過夜的時候。

平日上班，都以步行代替駕駛。爬樓梯，打掃房間，走路去辦事，

沒有人花錢去健身房，體型卻個個非常好。
　　

18.收藏
　　

巴黎女人最熱愛在這裡找尋手工製作的首飾，餐具與傢俱，或者說，

玩轉聖多安跳蚤市場是每個巴黎女人需要必備的本事。
　　

19.藝術品味

小小的巴黎市區容納了將近400間博物館。

除了聞名世界的盧浮宮博物館、奧賽博物館，法國人還有畢卡索博物館、羅丹博物館，甚至還有雨傘博物館、自行車博物館、紐扣博物館等等。

法國女人的生活就是和博物館息息相關的，錢包裡放一張博物館通卡，

閒暇時逛逛博物館也是他們熱衷的休閒方式。

　　每年六月是音樂節，十月則是藝術家工作室開放的時間，在巴黎每個角落都隨時上演精彩的戲目。

生活在一個充滿創意的城市裡，法國女人們早已學會將這些藝術元素融入自己的日常生活中。
　　

20.變的是我，而非時尚，時尚的是我
　　

這句名言出自Coco Chanel之口，拒絕也不是隨隨便便地說NO，

倒是要仔細思考什麼是必要的，什麼需要的。
　　

21.才智才是最佳美容品
　　

我從來沒有看過我住家的女主人看電視，她連一本八卦雜誌都沒有。

　　一般來說要在法國受歡迎，一張漂亮的臉蛋是遠遠不夠的。

　　在這裡如果你和別人大談自己在哲學、古典音樂、詩歌等領域的追求抱負，

可能會被視為“自命不凡”，被視為炫耀，

但法國人卻鍾愛這些話題，他們在問我來自哪個國家之前，喜歡問我正在讀什麼書。
　　

22.優雅地生活,優雅地老去

法國女人擅長打扮的能力其實是一種高雅的傲慢。

她們天生就有風格，也難怪她們多些傲慢。

法國女子真正的傲慢，傲到骨子裡了。

優雅的打扮可以學，但傲慢的氣質是學不來的，

那來自於一種生活態度，那種態度就是：優雅地生活 優雅地老去。